苹果的 Apple Watch 配置了心率感应器,可以用于平时测量心率,也可以在做运动时测量我们的心率。有的朋友在使用 Apple Watch 以后,可能会出现心率测量相差太大的情况。这里简单介绍下一些在 Apple Watch 上测量心率时应该注意的地方。
1、首先我们根据苹果官网的介绍,如果你的表带佩戴太松的话,会影响心率的测量数值。下图中所示意的就是表带佩戴太松,这样的情况下,会导致心率测量不准确。
2、如下图所示,让 Apple Watch 的背面紧贴到我们的手腕,表带佩戴刚好,这样才能测量出更加准确的心率。
3、此外,如果想要获得更加准确的心率,请在测量时,保持手腕平放。如下图所示,在静止时,平放手腕以获得更加精准的心率测量。
4、除了以上因素以外,对于手上有纹身的,也会导致心率传感器正常工作。
5、在 iPhone 上可以通过健康应用,查看所有的心率测量数据。手表在平时会每隔10分钟测量一次。
6、如果感觉手表自动测量的不准确的话,我们可以手动在 Apple Watch 上打开心率测量。
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