游戏中eng代表着能量，玩家大多数的活动都需要消耗它，而在游戏中补充能量一般都是吃东西，不过怎么吃是一件很讲究的事情，下面小编带来恢复能量方法，希望对大家有所帮助。

恢复能量方法：

1、需要吃东西是必然的。

2、吃的东西最好有肉有蔬菜，后面带锅的食材越高级补充的各种维生素会越高。

3、吃东西的时候不要只点击吃东西的按钮，要注意胃容量，

4、吃完之后不是立即补充状态，而是逐渐消化胃里的食物进入小肠。

5、小肠逐渐消化到百分之20时ENG开始恢复。

6、如果饿很久记得分多次吃，打开人物监控界面看胃容量吃到一百就停下稍等一会，再继续吃这样小肠的消化会快。

7、制作肉串的时候不要光带肉，记得带一块白肉五块红肉，看自身钠含量多少如果自身钠少就带盐加调料恢复会更快。